Vadītas pastaigas Zvārtes ieža dabas takā
Strukturētas pastaigas pa Zvārtes ieža dabas taku ar
pieredzējušiem vadītājiem, kuri zina katru pagriezienu un
vietējās leģendas. Maršruts ir pieejams dažādu fiziskās
sagatavotības līmeņu senioriem — izvēlieties sev piemērotāko
variantu no 2 līdz 4 stundu pastaigām. Uzziniet par
ģeoloģiskajiem formējumiem un Daugavas grīvas skaistumu.
Amatas upes dabas taku pieredzes
Maršruti gar Amatas upi ar dažādu grūtības pakāpi, kur varat
sēdēt mierīgās vietās un klausīties ūdensstrāvas skaņu. Ideāli
tiem, kuri vēlas pamazināt tempu un pilnībā iegrūsties dabas
skaņās, aromātos un vietējās floras daudzveidībā. Parasti 2-3
stundu pastaigas ar pāris atpūtas pausēm.
Dabas fotogrāfijas nodarbības senioriem
Praktiski semināri, kas iemāca fotografēt dabu ar vienkāršu
kameru vai viedtālruni. Grupas nodarbības notiek tiešā dabā —
mācāmies komponēt kadrus, izmantot gaismu un uztvert skaistās
ainas. Izveidojiet atmiņas, ko varēsiet dalīties ar draugiem un
ģimeni.
Draudzīgi grupas pārgājieni ar atbalstu
Regulāri organizēti pārgājieni, kuros tiekas līdzdomājošie
seniori. Mēs parūpējamies par drošību, tempu un ērtībām —
vienmēr ir vadītājs, kurš pazīst maršrutus un var sniegt
atbalstu. Iespēja savienoties ar citiem cilvēkiem, kamēr uzzināt
par Latvijas dabu.